交易中投资者必须承认价格运行遵循一定规律，才会去探寻按规律交易的方法。若认为价格变动杂乱无章、随机行走，就如同行事嗜赌，昂首资本至今还未见过靠感觉和赌能成就自己的人。成功的交易者往往从一开始就研判价格变化规律，构建符合规律的交易体系，没有方法注定走不长远。

投资者持仓时常因焦虑提前平仓，或心情不好胡乱建仓，害怕错过交易在最差时机建仓，到止损点却不愿止损，这些情况昂首资本都经历过。交易和人生相似，父母和前辈尝试阻止犯错，投资者仍会去犯，在亏掉老本前尽量少犯错，能有机会东山再起。模拟测试时多犯错，实战就能有好业绩。

是什么导致投资者犯错和苦恼，从而不遵守交易计划呢?昂首资本认为是市场引起的，当市场低迷震荡，有人会不耐烦过度交易，反转时会郁闷冲动交易。但并非所有交易者都会如此，导致情感变化的因素不只是外部事件。

为让市场事件产生消极反应，交易者会将其视为威胁。比如市场中午低迷震荡，若将其视为更新计划的机会，就不会烦恼;若开盘前设定每天赚几千美元目标，就会把震荡市场视为威胁而苦恼过度交易。可见投资者对市场的认知影响更大。

认知是事件和反应间的过滤器，扭曲的认知会让交易异常。若想改变，需先了解期望和信念。当市场让投资者有消极反应时，昂首资本建议投资者问自己 “如何察觉到市场有威胁”，就能区分感知威胁和真正威胁。

在外汇平台进行交易，成功的交易者需要经验和纪律，但顶级交易者还需天赋。经验和纪律要成为本能，天赋则是看透交易本质，形成独特有效的方法论。